【组成】海带1O克，草决明15克 【功用】祛脂降压 【主治】高血压、高血脂症及肥胖需减肥者。 【制法】将海带泡淡，切细丝，与草决明同置保温杯中，以沸水冲泡，盖闷2O分钟，不拘时饮汤吃海带，草决明余渣弃去。每日1剂。 【宜忌】脾胃虚弱，易泄者忌用。 【按语】海带为大叶藻科植物大叶藻的全草。主含粗纤维、氮、蛋白质、

【组成】茶树根15克，小茴香、凌霄花各10克，红糖适量。 【功用】活血调经，温宫散寒。 【主治】经前腹痛，得暖则缓，或初期经少有瘀块，少腹挛痛，必待畅行后腹痛始缓，至婚后久不受孕者。 【制法】前三味共研细末，置保温瓶中，冲入沸水300毫升，泡闷15分钟，分两次温饮，每服加红糖适量。每日1剂，于月经来潮前1天开始服

[原料] 胖大海(安南子)10克，木蝴蝶6克，糖金橘饼2-3枚。 [制作] 将胖大海和木蝴蝶加适量水，用文火煎煮，去渣留汁，加进切碎的糖金橘饼，稍泡，即可。 [用法] 每日1剂，不拘时代茶频频饮服。 [功效] 理气止咳，清热利咽。适用于小儿百日咳。

三花减肥茶 组成：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各2克，川芎6克、荷叶7克。 功用：芳香化浊，行气活血。 主治：肥胖症，体重超过正常标准，懒于行动。 制法：上药搓碎，置入热水瓶中，用沸水冲泡，盖闷10分钟。 宜忌：阴虚口渴者不宜饮用。 按语：此茶升清降浊，理气宽胸，活血降脂，肥胖体臃者饮用最合宜。方中玫瑰花甘苦而温，功

菊花龙井茶 　　【配方】菊花10克，龙井茶3克。(录自《偏方大全》)【用法】上2味用沸水冲泡5～10分钟即可。每日1剂，不拘时饮服。【功效】疏风、情热，叫目。运用于肝火盛所引起的赤眼病，羞明怕光等(包括急性结膜炎)。 　　 莲花茶 　　【配方】黄连(酒炒)、天花粉、菊花、川芎、薄荷叶、连翘各30克、黄柏(酒炒)180克，茶叶

这虽然不能同常人血管受到刺激后舒张度会增加百分之十三相比，对曾经患过心脏病的人来讲，已经是够好的消息了。 　　这项研究的领导人维塔博士说，红茶的疗效虽然不能让病人的血液流通回复正常，但是让血管畅通情况改善了很多。 　　他说，红茶的效果相当于降胆固醇药、运动、以及维他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是

色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素开关一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。 　　出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子。 　　要是这样的话，

茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方。著名营养学家于若木是这样赞赏茶的。茶叶作为一种饮料不仅清香可口、韵味独特，而且具有独特的药用价值。唐代陈藏器所著《本草拾遗》一书中就有这样的说法：诸药为各病之药，茶为万病之药。茶在防治疾病、增进人体健康方面的特殊功效不仅早被发现和利用，而且也为现代生物科学和医学

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了喝起来温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，而且一样的自然顺口，有些花果茶还有提神、瘦身的功效。绯红酸甜的花果茶，多了水果的甜蜜风味，就形成了与花草茶淡雅别致、截然不同的情调。 　　1.有机柠檬子姜茶 制作：在有机茶中加入柠檬与子姜颗粒

茶叶中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能够美容。 　　茶水美容 　　把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能

白菊花8克、乌龙茶6克 调味料： 　　冰糖适量 做法： 1.锅中放入清水煮沸，放入白菊花与乌龙茶冲泡而成。 2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效： 白菊花可以帮助去除毒气。可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。

冬瓜1千克。 [制作] 冬瓜洗净，连皮、子一并加适量水煎煮至热，取汁待用。 [用法] 每91剂，代茶饮服。 [功效] 清肺化痰，利水消肿，生津除烦。适用于口渴带水肿的糖尿病。